VIVA EL DEPORTE: Día Internacional de la Actividad Física


































Estudiantes y Profesores del Anexo Básico del Colegio celebran con entretenidos bailes este día.

Siguiendo la premisa de: "Mente sana y cuerpo sano", hoy lunes 06 de Abril, siendo las 16:00 horas y dirigidos por el Profesor de Educación Física, Sr. Juan Guillermo Veloso Caro, los estudiantes del 1º ciclo básico bailaron al son de diversos temas musicales como una forma de celebrar el Día Internacional de la Actividad Física.

Los niños y niñas entusiasmados por la música practicaron diversos ejercicios aeróbicos, el profesor Veloso destacó que: "Esta actividad se enmarca dentro de un Plan de Salud Integral que busca promover los estilos de vida saludable a nivel comunal y del cual nuestro colegio no esta ajeno".
Algunos consejos que se pueden seguir son:

1.- Utilice transporte colectivo o monte bicicleta, e incorpore el caminar en su rutina diaria.
2.- Tome escaleras, en vez de esperar por el ascensor.
3.- Camine enérgicamente durante su almuerzo o durante sus ratos libres.
4.- Trate de aumentar la intensidad de sus tareas domésticas.
5.- Partícipe de actividades deportivas organizadas en su comunidad.
6.- ¡Baile!


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